Γεννήθηκε στην Αθήνα και είναι αριστούχος απόφοιτος του Αρσακείου Λυκείου Ψυχικού.
Συνέχισε τις σπουδές της στο Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, στο τμήμα της Φυσικής (Κατεύθυνση «Μετεωρολογία − Περιβάλλον», επί πτυχίω). Ολοκληρώνει τις σπουδές της στην αγγλική και γαλλική γλώσσα. Το 2005 αναλαμβάνει το τμήμα γραμματειακής υποστήριξης σε εκπαιδευτική εταιρεία (4ετής εμπειρία).
Παράλληλα με τις πανεπιστημιακές σπουδές, το 2002 ξεκίνησε την 6ετή φοίτηση στο «Ελληνικό Ωδείο» όπου ολοκληρώσε σπουδές στο σύγχρονο τραγούδι – μιούζικαλ και στη θεωρία της μουσικής.
Η σχέση της με τη σωματική άσκηση άρχισε από μικρή ηλικία με ευρωπαϊκούς χορούς και dance stretching. Πολύ σύντομα συναντά την Ελευθερία Λαγουδάκη, γνωρίζει τη yoga και αφοσιώνεται στο σύστημα της Astanga. Μετά από 9 χρόνια προσωπικής πρακτικής, όπου ολοκληρώσε τη Δεύτερη Σειρά Ασκήσεων (Second Series), αναλαμβάνει το τμήμα των αρχαρίων στο «ΟΜ Astanga Yoga Studio», όπου και διδάσκει τα τελευταία 6 χρόνια.
Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια από διακεκριμένους δασκάλους της Astanga: τον Sarath, εγγονό του Sri Pattabhi Jois, την Radha και τον Pierre, τον Hamish Ηenry και τον Jean−Claude Garnier («2 weeks intensive teachers training course»).
Συνεχίζει να εξελίσσει την πρακτική της με τη βοήθεια της δασκάλας της.